pilou64 a écrit:-Aujourd'hui je fête 2 mois sans toucher de pain, pâtes, frites, des gâteaux, des biscuits. Le changement a été fantastique. J'ai perdu du poids et ma façon de penser est beaucoup plus concentrée et positive. La pizza est un lointain souvenir et je l'ai remplacée par les légumes. Hier soir à dîner 4 amandes et thé vert. Je continuerai à garder ce style de vie et à faire encore plus parce que j'y tiens énormément. Les résultats sont fantastiques et me poussent à aller de l'avant. Pas d'alcool, une alimentation saine et surtout une heure de course chaque jour. Je ne sais pas de qui est ce post, mais il y avait écrit de copier et coller...
J'y ai presque cru . . . !
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